Muscle Status & PEAK
部位ごとの回復状態が一目でわかる。
胸・背中・脚・肩・腕・腹筋の6部位をリアルタイムに追跡。前回からの経過日数をもとに、十分に回復した部位には PEAK バッジが表示。次に鍛えるべき部位が直感的にわかります。
TrainNote5人の専門AIコーチが、
あなたの筋トレを変える。
筋トレ記録とAIコーチングが一体化した iOS アプリ。190以上の科学論文をもとに、あなたの記録・傾向に合わせた個別提案を届けます。
190+
参照する科学論文・エビデンス
5名
専属のAIコーチ
6領域
トレーニング / 栄養 / 休養 / 研究 / 計画 / 心理
AI Coach Plus
専属の5名が、あなただけのチームに。
それぞれ異なる専門領域を持つAIコーチが、あなたのトレーニング履歴と目標に合わせて連携。定型のアドバイスではなく、今のあなたに最適な提案を届けます。
🎯
パーソナル メインコーチMAIN
今日の提案と調整。種目・重量・フォームの具体的なアクションまで、あなたの記録をもとに毎日アドバイス。
📋
プランコーチ
週間・月間の組み立て。部位分け、頻度設計、長期的なプログレッションを設計。
🥗
栄養・回復コーチ
食事・睡眠・回復のアドバイス。トレーニングに合わせた栄養と回復の最適化。
🔥
モチベーションコーチ
継続と成長の確認。心理面の伴走で、やる気が落ちたときも前に進める。
📚
知識スペシャリストコーチ
信頼できるエビデンス。190以上の科学論文を参照し、実践に結びつける。
Chat
提案で終わらない。
チャットで深掘りできる。
「なぜこの種目？」「重量を変えるべき？」「来週のプランは？」
気になったことをその場でコーチに相談。提案の理由から次のアクションまで、会話で整理できます。
Features
記録も、振り返りも、直感的に。
Smart Logging
前回の重量を見ながら、迷わず記録。
前回データを常に確認しながら記録できるから、成長の実感がすぐ得られます。両手ダンベルの合計計算や、自重負荷割合の設定にも対応。実態に近い正確な記録が残せます。
Calendar & History
カレンダーで流れを見る。過去にも遡れる。
カレンダー表示で部位ごとのトレーニング頻度と回復サイクルを可視化。日付カードをタップすれば過去の日付に遡って記録を入力・確認できます。
Review & Graph
ウィークリー/マンスリーで成長を実感。
ホーム画面からチップを切り替えるだけで、今週と今月のレビューを即確認。ボリューム推移と変化率のグラフで、トレーニングの成長を直感的に把握できます。
App Screenshots
TrainNote の主な画面。
Plans
まずは 30 日間、無料で試せる。
基本機能は「買い切り 800 円」がベースで、最初の 30 日間は無料で試せます。AI コーチとチャットを使いたい場合は、買い切りに加えて月額 480 円のサブスクリプション（初回 2 ヶ月 50% OFF）を併用します。
Free Trial
30 日間無料体験
¥0／ 30 日間
買い切りプランの内容をまるごと無料体験
- トレーニングの記録・編集
- 部位ごとの回復状況・PEAK バッジ
- グラフ・ウィークリー/マンスリーレビュー
- カレンダー表示・過去日の記録作成
- 30 日経過後は有料プランを選択
※ AI コーチ・チャットは含まれません。試したい場合はサブスクリプションの初回 2 ヶ月割引をご利用ください。
One-time Purchase
買い切りプラン
¥800／ 買い切り
一度の支払いで、記録・分析機能をずっと
- トレーニングの記録・編集
- 部位ごとの回復状況・PEAK バッジ
- グラフ・ウィークリー/マンスリーレビュー
- カレンダー表示・過去日の記録作成
- 月額・年額の継続課金なし
※ AI コーチ・チャットは含まれません。必要な場合はサブスクリプションプランをご選択ください。
AI コーチアドオン
Subscription
AI コーチプラン
買い切り ¥800 +
¥480／ 月
初回 2 ヶ月 50% OFF（¥240 / 月）
買い切りに加えて、AI コーチ・チャットを利用
- 5 名の専門 AI コーチによるサポート
- チャットで深掘り相談
- 6 領域（記録・栄養・回復・計画・心理・知識）に対応
- 190 以上の論文に基づくアドバイス
- いつでも解約可能
※ このプランは買い切りプラン（¥800）に追加するサブスクリプションです。AI コーチのみの単独利用はできません。
※ TrainNote の基本機能は買い切りプラン（¥800）がベースとなります。AI コーチプランはその上に重ねてご利用いただく追加オプションで、AI コーチ機能だけを単独で購入することはできません。価格は執筆時点のもので、最新の料金や課金サイクルは App Store 上の表示をご確認ください。